Kontaktné rodičovstvo
Môže sa zdať, že kontaktné rodičovstvo je iba výmysel dnešnej doby, ale opak je pravdou. Ešte pred vynálezom kočíkov a presunutie detí do postieľok bolo kontaktné rodičovstvo úplne prirodzené a vo väčšine krajín sveta stále je (južná Amerika, Afrika a Ázia), len sa tomu hovorí rodičovstvo. Aké sú princípy kontaktného rodičovstva a prečo môžeme vychovávať svoje dieťa inak?
Čo je to kontaktné rodičovstvo
Cieľom kontaktného rodičovstva je pevnejšia väzba medzi matkou a dieťaťom, ktorá je založená na väčšom fyzickom kontakte a dotyku, empatiu zo strany matky a schopnosti reagovať na potreby svojho dieťaťa. Tento výchovný smer je založený na prirodzenosti a neznamená, že pokiaľ matka nenasleduje všetky definované princípy, potom je to zle. Všetko je o nastavení medzi matkou a dieťaťom, aby im v tom obom bolo dobre.
Princípy kontaktného rodičovstva
Bonding s bábätkom po pôrode
Bonding s bábätkom je veľmi dôležitý bezprostredne po pôrode, nepoznáme to však, že pokiaľ neprebehol, napríklad kvôli akútnemu či plánovanému cisárskemu rezu (dnes už je našťastie viac pôrodníc naklonených k bondingu aj u “cisára”, prípadne môže bondovať otecko), potom už je všetko stratené. Bonding sa dá dohnať aj nasledujúce dni, kedy si mamička dáva bábätko na svoje nahé telo a nechá ho nájsť si prsník a prisať sa. Spoločne potom ležia, zoznamujú sa, ladia sa na seba
Dojčenie na požiadanie
Dojčenie na požiadanie bábätka by malo byť samozrejmosťou. Bohužiaľ v množstve pôrodníc, hoci hlásajú, že podporujú dojčenie, sa dodržiava dojčenie vo vopred daných intervaloch a ešte k tomu váženie pred dojčením a po ňom. Lenže nie všetky deti vypijú toľko mililitrov mlieka, aby následne tri hodiny spali a po prebudení sa nadojčili opäť dostatočne.
O tom ako si nepokaziť dojčenie v začiatkoch si môžete prečítať v tomto článku.
Spoločné spanie
Nie je nič prirodzenejšie, než spoločný spánok celej rodiny.
Spoločný spánok veľmi uľahčuje nočné dojčenie, kedy mamička nemusí vstávať k postieľke, teda sa toľko neprebudí a len si bábätko poležiačky k sebe privinie, to sa väčšinou v polospánku nakojí a zase zaspí. Ak vám spoločný spánok vyhovuje, praktizujte ho. Pokiaľ je bábätko spokojné v postieľke so všetkými bočnicami, tak je to tiež v poriadku. Prípadne môžete bábätko uspať v postieľke a na druhú polovicu noci si ho vziať do postele. Dajte na svoj materský inštinkt.
Dieťa má na plač vždy dôvod
Dieťa nedokáže plačom manipulovať, plače je jediný jeho komunikačný prostriedok, ktorým oznamuje, že má nejakú potrebu. Plač nemusí nutne znamená ani boľavé bruško alebo plnú plienku. O plači bábätiek sme viac písali v článku Plač novorodenca neznamená automaticky boľavé bruško.
Naladenie sa na potreby dieťaťa
Či už je to potreba dojčenia alebo vylučovanie, ak je mamička k dieťaťu vnímavá a dokáže sa na neho viac naladiť, potom nemá problém naplniť potreby, o ktoré si dieťa žiada Dieťa bude oveľa pokojnejšie a spokojnejšie, keď bude vedieť, že si ho mamička všíma a neprehliada jeho aktuálne potreby. Nenechá ho vyplakať len preto, že sa tak osamostatní a bude lepšie spať. Áno môže to byť náročné obdobie, ale uvidíte, že dieťa vám to neskôr vráti, pretože bude vedieť, že ho bezpodmienečne milujete.
Bezplienkovka
Bezplienková komunikačná metóda súvisí s predchádzajúcim bodom, teda mamička je naladená na dieťa a podľa jeho signálov vie, kedy bábätko potrebuje cikať alebo kakať. Bezplienkovka je skvelou prevenciou bolenia bruška a aj vďaka nej budete potrebovať len minimum plienok. Viac o tejto metóde sa dočítate v článku Bezplienková komunikačná metóda.
Nosenie dieťaťa
Nosenie veľmi upevňuje väzbu medzi matkou a dieťaťom. Vďaka vyplavovaniu hormónov pomáha s tvorbou laktácie a dieťa sa lepšie adaptuje na svet. Ak bábätko plače v kočíku alebo máte doma ešte väčšie dieťa, ktorému sa potrebujete tiež venovať, potom vám nosenie bábätka veľmi uľahčí fungovanie v domácnosti aj mimo nej. A nebojte nosením dieťa naozaj nerozmaznáte.
Fyzický kontakt
Kontaktom nie je myslené len nosenie alebo dojčenie, ale tiež napríklad masáž bábätka, ktorá je veľmi prospešná pre ľahšie zaspávanie alebo pri bolení bruška. Kedykoľvek to cítite, tak sa dieťaťa dotýkajte, maznajte sa s ním, doprajte mu láskyplnú náruč, aj keď sa práve rozčuľuje alebo hnevá.
Dieťa nie je na prvom mieste
Mohlo by sa zdať, že v kontaktnom rodičovstve uprednostňujeme hlavne potreby dieťaťa a na svoje kašleme. Nie, aj mamička potrebuje načerpať energiu a robiť veci, ktoré ju bavia a napĺňajú. Či už je to masáž, joga, šálka horúcej kávy, šitie alebo prechádzka lesom. Dobiť si baterky na materskej možno najrôznejšími spôsobmi, a pokiaľ má mamička podporu od ostatných členov rodiny, potom by ju mala využiť kedykoľvek to potrebuje (stráženie dieťaťa, upratovanie domácnosti). Prípadne je možné si dobiť baterky, keď dieťa spí, upratovanie určite počká. Dôležitá je hlavne rodinná pohoda a neodsúvanie partnera na druhú koľaj. Aj vzťah medzi rodičmi treba utužovať, aby mohli všetci aj s deťmi spoločne av harmónii fungovať.
Vnútorné hranice
Nastavovanie vnútorných hraníc je veľmi dôležité ako pre rodičov, tak aj pre ich deti. Vďaka týmto hraniciam je možné fungovať vo vzájomne rešpektujúcom vzťahu bez trestania. Nestane sa potom, že dieťa bude rozmaznané a rozcapené, ani že sa vás bude báť a zo strachu urobí čokoľvek, čo vám na očiach uvidí. Navyše vďaka hraniciam bude v živote istejšie, pretože bude vedieť, odkiaľ kam si môže, čo dovoliť.
Pokiaľ rodičia nenasledujú všetky princípy kontaktného rodičovstva, tak to určite neznamená, že nie sú kontaktné. Niekedy skrátka neprebehne bonding ihneď po pôrode, mamička nemôže dojčiť alebo nosiť v šatke zo zdravotných dôvodov, ale to nevadí. Kontaktné rodičovstvo je o napĺňaní potrieb dieťaťa, kedykoľvek je to potrebné, o vzájomnom kontakte a bezpodmienečnej láske. Preto konajte podľa svojej materskej intuície a aj keď vás bude okolie presviedčať o opaku, tak sa nedajte. Uvidíte, že z vášho dieťaťa vyrastie empatická, rešpektujúca a lásku dávajúca bytosť, ktorá dokáže prejaviť svoj názor a vo svete sa len tak nestratí.